"ZDRAVÁ ZÁDA" (16.9.2024 - 27.1.2025)

každé pondělí 16:00 - 17:00 a 17:00 - 18:00 

• lekce od 17h vysílána také online

začátek kurzu: 16.9.2024 - 27.1.2025 (necvičí se: 28.10., 23. a 30.12. 2024) 

kurz vede: Mgr. Michaela Pavlíková, fyzioterapeut

cena kurzu:  2890 Kč 

Hlavní náplní kurzu ZDRAVÁ ZÁDA je odstranění bolesti zad a krční páteře, protažení zkrácených a posílení oslabených svalů zad a břicha. Lekce zdravá záda jsou funkčním zapojením důležitých svalových skupin a jejich cvičením děláte něco pro své zdraví a dobrý pocit ze svého zpevněného a ohebného těla.