"ZDRAVÁ ZÁDA" (3.2.2025 - 23.6.2025)

každé pondělí 16:00 - 17:00 a 17:00 - 18:00 

• lekce od 17h vysílána také online

začátek kurzu: 3.2.2025 - 23.6.2025 (necvičí se: 21.4.2025 Velikonoce) 

kurz vede: Mgr. Michaela Pavlíková, fyzioterapeut

cena kurzu:  3400 Kč 

Hlavní náplní kurzu ZDRAVÁ ZÁDA je odstranění bolesti zad a krční páteře, protažení zkrácených a posílení oslabených svalů zad a břicha. Lekce zdravá záda jsou funkčním zapojením důležitých svalových skupin a jejich cvičením děláte něco pro své zdraví a dobrý pocit ze svého zpevněného a ohebného těla.